وجبه رئيسيه - 100جرام بروتين
300 سعرة حرارية
100 جرام/الوجبة
وجبه رئيسيه + سناك - 100 بروتين
300 سعرة حرارية
100 جرام/الوجبة
وجبتين رئيسيه - 100جرام بروتين
600 سعرة حرارية
100 جرام/الوجبة
وجبتين رئيسيتين + سناك - 100 بروتين
600 سعرة حرارية
100 جرام/الوجبة
- ثلاث وجبات رئيسيه - 100جرام بروتين
900 سعرة حرارية
100 جرام/الوجبة
3 وجبات رئيسية + سناك - 100 بروتين
900 سعرة حرارية
100 جرام/الوجبة